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2018년부터 30인 미만 영세사업주에게

최저임금 인상에 따른 국가적인 커다란

지원시행계획이 발표되었다

30인 미만 사업주라해도

과세소득이 5억이상이거나 임금체불

사업주는 해당이 되지 않는다.

<이하 자료 : 고용노동부 공고자료에서 캡처>

30인미만 고용사업주가 고용한 근로자가

신청당시 1개월이상 고용되고 최저임금을

준수해야하며 월 보수액 190만원 미만이면

해당이 된다

기존 노동자의 임금을 내려서 신청하면

되지 않는다.

지원금액은 1인당 13만원이고, 단시간근로자

라도 비례적으로 계산해서 지급이 된다고

한다.

2018년도 최저임금 시급은 7530원이고

주 40시간 기준 주휴수당 등을 포함한

월급은 157만여원이 된다고 한다.

이 금액의 120% 해당액인 190만원 미만인

근로자에 해당이 된다고 할 수 있다

또한 10인미만 사업장에 대해서도 기존의

두루누리사업을 대폭 확대할 예정이라고

한다.

기존에는 월 140만원 미만인 근로자에

한해서 기존근로자는 40%씩

신규가입자의 경우에는 60%씩의

국민연금 고용보험 감면 혜택이

주어졌었다

신규 국민연금과 고용보험 가입자의

경우에 190만원 미만인 자는기존에 60%

혜택이 사업주와 근로자에게 주어졌는데,

내년에 두루누리 사회보험이 확대되면

신규는 90%까지 지원이 된다면

획기적인 지원이 아닐 수 없다.

두루누리사업의 경우에 근로복지공단과

국민연금 측에 전화해서 알아보았는데,

아직 세부적인 사항은 2018년도 1월1일

이후 지나가봐야만 정확히 알 수 있어서

상담을 조심하는 경향이 있었다

최저임금 100% ~120% 노동자가 4대보험

신규 가입하는 경우 회사 실질부담액의

50%를 2년간 세액공제할 계획도 있다고

한다

신청 간소화를 위해 연 1회 신청을 하면

자격요건 검토 후 매월 자동으로 지급이

되며, 늦게 신청할 경우라도, 요건이 충족이

된 이후부터 신청전달까지 한꺼번에 소급해서

일괄지급한다고 한다

2018년도에 비록 한시적이지만, 일자리

안정자금 시행계획이 잘 정착이 되어

노동자와 사업주가 함께 웃으며

근무 의욕도 고취되고, 가정 경제도

살아나는 대 변혁의 시대가 왔으면 한다

시행 계획안 이므로 좀 더 정확하고

자세한 내용은 국회 예산심의를

거친 추후 변경 조정 등의

작업을 거쳐 확정이 될 것 같다

천호역에서 지하철을 가라타려고 하다가

문뜩 발견한 허리둘레치수밴드를

발견하게 되었다

지하철 벽면에 붙여있고 필요한 사람

한줄씩 떼어가서 사용하면 되는데,

막상 받아보니 여러가지로 만감이

교차한 순간이었다

아래 사진은 강동보건소에서 제공한

허리치수 둘레 밴드 내용이다

기초대사량은 특별활동없이 소모되는

칼로리라고 하는데, 기초대사량이

생각보다 낮은편이고, 복부 비만이 약간

넘어간 상태라 운동의 필요성을

요즘 느끼고 있었다.

복부비만은 만성질환의 원인이라고

한다.  특히 내장지방 등이 축적이

되면 각종 성인병에 노출될 확률이

더 높아진다고 한다.

실제로 당뇨환자의 70%가 내장비만이라는

사실을 오늘 알게 되었다.

특히 고혈압에 걸릴 확률도 현저히

높고, 각종 성인병에 걸릴 확률이

높아 특히 복부비만은 조심해야할

것 같다

얼마전 헬스클럽 회원가입하고

나서 인바디검사를 받아보았는데,

표준체중에는 해당이 되나, 복부비만

이 약간있어 체중도 조금 줄이고

뱃살도 빼기로 마음먹었다

이제 백미 대신에 현미밥을 먹기로 했다

단백질 섭취를 늘리기 위해 콩 두유 등을

보충하고, 육류보다는 등푸른 생선등을

좀 더 섭취하기로 했다

특히, 귤을 좋아하는 편인데, 당도가

높아 귤은 가급적 활동량이 많은 낮에

먹기로 했다.

그리고 저녁엔 국물이나 짜고 매운

음식은 가급적 삼가기로 했다

특히 밀가루나 빵 종류 인스턴트 음식은

최대한 줄이기로 하고 저녁 8시

이후에는 음식물 섭취는 가급적 피하도록

하자

평상시 습관도 가급적 걷는 방향으로 하고

엘레베이터나 에스컬레이터보다는

계란을 이용하기로 했다

복부운동 , 코어복부 운동 쪽으로

평소에도 수시로 운동하기로 했다

적당한 무산소운동과 유산소운동을

잘 배합해서 하고 식사하고 바로

낮잠을 자거나 점심 때 과식하는 것은

금물일듯~~~

올가을 들어 2개월 목표를 세워

5키로 감량에 돌입했다

2017년 12월 31일에는 목표한

허리치수와 멋진 복부와

기대한 체중을 만들도록

식습관과 생활을 바꿔보도록 했다

2018년도에는 좀더 건강하고 멋진

S라인의 변신을 기대하며

2017.11.7. 다짐

운전면허 적성검사 시기에 되어 운전면허증을

갱신하는 경우에 직접 방문해서 접수하는

방법도 있지만, 인터넷으로 접수해서 후에

찾아가면 되는 서비스를 이용하는 방법이

있다

건강검진을 최근 2년내 한 사람이면

가능하다고 한다.

도로교통공단 홈페이지에서 1종적성검사를

클릭해서 들어가면 된다

운전면허증을 갱신할 때 방문접수도

있으나 인터넷으로 적성검사도 받고

찾아오기만 하는 서비스를 신청했다

민원서비스에 들어가기 위해서는 우선

실명인증확인 작업부터 거쳐야한다

늘 따라다니는 공인인증서로 실명인증

거쳐서 진행한다.

이용약관에 동의란에 체크하고

주민등록번호 입력하면 이렇게

자신의 운전면허 번호등이 나온다

질병 자기신고서는 운전에 관한

기본적인 병적질환 등에 대해

사실을 알리는 내용이다

아래에는 손가락 이상에 관한 내용을

체크하는 란이 이어진다

작성하고 나면 자신의 최근 건강검진

조회 결과를 확인할 수 있다

아마 건강보험공단과 연동으로 정보를

공유하는 것 같다

1종보통 적성검사를 받고 적격으로

판정되어 운전면허증을 갱신하려면

적합한 사진을 인터넷 상에 올려야 한다

신뢰할 수 있는 사이트 등록을 해야

진행할 수 있고, 사진도 적정한 용량과

사이즈가 되어야 업로드시킬 수 있다.

인터넷 옵션 도구모음에서

보안에 들어가서 신뢰할 수 있는 사이트에

등록하고, 고급탭에가서 체크도 확인해서

해줘야한다.

생각보다 시간이 좀 걸려서 불편했다

각종 실행파일을 다운받고, 인터넷 설정하고

조금 복잡한 과정이었던 것 같다

몇번의 시도 끝에 사진을 업로드할 수

있었다

이 과정이 끝나면 수령방법과 수령장소를

등록하면 된다. 시험장 방문과

경찰서 방문은 경찰서가 15일정도가

더 느린 것 같다

편한 날짜와 가까운 장소를 선택한 후에

12,500원을 결제하면 된다.

결제하기 위해서는 신용카드 계좌이체,

가상계좌 방법 중 편리한 방법을 선택

하면 된다

이 모든 과정이 끝나면 접수 확인창이

나온다. 그래도 이렇게 인터넷상에서

적성검사를 받을 수 있어서 너무

편한 것 같다.

오랜만에 꼭 읽고싶은 책이 있어서

광진구립도서관 모바일 앱에서 상호대차

신청을 하려고 보니 찾을 수 없는 페이지라고

오류가 떴다.

PC 홈페이지에서 대출해보려하니

책이음 회원으로 등록된 대출회원만

대출이나 상호대차이용이 가능하다고 한다

서둘러서 팝업창에 뜬 공지사항을 읽어

보았다.

기존회원은 추가적으로 본인인증해야하고

신분증과 회원증을 가지고 도서관에

방문해서 책이음서비스를 신청할 수

있다고 한다.

불편하지만 주말에 시간내서 광진구립도서관에

방문해서 책이음서비스 회원전환 및

회원증을 발급받아야겠다.

참고로 책이음 서비스에 대해서 찾아보니

하나의 회원증으로 전국 어디든

도서대출 서비스가 가능하다고 하니

정말 획기적인 서비스 구축인 것 같다

사실 서울 인근에 있는 도서관 책대여

만으로도 충분한 나로서는 이런과정이

많이 불편하긴 하지만, 어쨌든 새롭게

바뀐 시스템이고, 가까운 역의 무인대출기를

통해 편리한 상호대차 서비스를

이용하게 위해서는 작은 불편을 감수해야

할 것 같다

서울에만해도 책이음서비스 구축하는

도서관이 상당히 많았다.

서울에 이렇게 많은 도서관이 있을 줄을

몰랐다

책이음서비스 회원으로 이미 가입한 회원은

웹회원가입을 할 수 있지만,

현재 책이음서비스 회원이 아닌 나같은

경우에는 도서관에 방문해서 책이음

회원부터 가입해야 겠다

요즘 점점 책과 가까와지고

싶은 충동은 가을의 시즌 탓일까...

아님 올 한해를 얼마 남기지 않은

상황에서 좀더 자신을 변화시키고 싶은

지적 호기심일까...

영화 킹스맨은 아주 아주 특별한 스파이

영화라 많은 관객들의 폭발적인 호응을

얻었다.

킹스맨 두번째 이야기 킹스맨 골든서클을

보러 가게 되었다

개봉 하루전에 보는 것 만으로도

특별한 시간이었다

역시 기대한 만큼의 즐거움을 준

영화였다

청소년관람불가라 선정적인 내용일

줄 알았는데, 역시 상상을 초월하는

잔인함 때문인듯 하다

전체적인 영화 짜임새도 괜찮았고

적당한 간격에서의 반전과 극도의

긴장감을 주는 싸움 장면도 멋졌다

태연스럽게 아역을 너무도 잘 해준

줄리안 무어의 소름끼치는 연기도

대단한듯 하다

영화를 보면서 가장 감동적인 장면은

마크스트롱이 John Denver의

Take me home Country Road

부를 때였다. 눈물 날 듯...

중간 중간 빵터지는 웃기는 장면도

있었고, 스피드의 액션 장면에서

울려퍼지는 음악들도 신선했다

이탈리아 설경에서의 씬도 정말

멋졌다

킹스맨 골든서클 시사회 영화를 본 후에

킹스맨 골든서클 티셔츠도 받고

잘생긴 주인공 에그시와 함께

비록 포토 이벤트지만

설정 사진도 촬영했다.

용산 cgv 아이맥스관에서 관람을 해서

그런지 더 재밌고 통쾌하게 즐겼던

것 같다

해리하트와 에그시의 두사람의 케미가

다음 킹스맨 3 시리즈에도 더 환상적으로

연결되었음 좋겠다.

그리고

한쪽 눈으로만 보면서 연기했던

콜린퍼스..

다음편에서는 한쪽 눈이 치료되어

더 멋지게 나왔음하는 바램도 가져본다

이번 추석시즌에 많은 관람객들로부터

큰 호응을 얻을 것 같다

지인의 휴대폰에 엑소 사진이 자꾸

나온다고 없애는 방법을 알려달라고

하셔서 인터넷을 찾아도

뾰족한 방법이 나오지 않아서

삼성서비스센터에 문의했다

첫번째 상담은 실패였다.

광고 어플을 잘못 다운받은것

같으니 지우라는 최종설명과 가까운

서비스센터에 휴대폰을 들고가서

해결하라고 한다.

다시 한번 삼성서비스센터에 전화

해서 방법을 강구하다가 해결되었다

원인은 바로 휴대폰 자체의 설정문제가

아닌, 엑소 스마트커버였다

SM엔터테인먼트와 함께 협업으로 해서

만든 갤럭시 S8 의 악세서리중 하나다

엑소스마트커버에는 근거리무선통신

기능이 내장되어 있어서 이 커버를

휴대폰에 끼우면 자동으로 엑소 멤버

화보가 돌아가면서 배경화면에 나타난다

삼성전자고객센터 직원과의 통화해서

알게된 어플이 바로

갤럭시 원격모바일 서비스다

플레이 스토어에서 갤럭시 원격 서비스

검색해서 다운받으면 된다

벌써 다운로드수가 1000만이 넘었다

앞으로 휴대폰에 문제가 있어 상담으로

해결이 어려울 시 이렇게 모바일 원격을

받으면 훨씬 수월하게 해결할 수

있을 것 같다

최근 전화번호 내역을 보다보니

언니의 전화번호 옆에 자연의 그림이

있는 프로필 사진이 있어서 나도

해보기로 했다

처음에 SK텔레콤 통신사에 전화해서

혹시 부가서비스가 있는 건지 알아보니

삼성휴대폰의 기능이라며 삼성전자

상담센터로 연결해준다

방법은 의외로 간단했다

아래 연락처에서 나라는 글자를

꾹 눌러보니 윗상단에 편집,공유, :

가 있고 오른쪽 : 표시를 눌로보니

프로필 공유창이 뜬다

기본으로 사용중으로 되어 있다

편집 화면에 들어가면 사진을 선택하거나

카카오톡처럼 상태표시도 할 수 있게

되어있다

프로필 사진 설정에서 사진들을 보니

역동적이거나 깜찍하거나,, 잔잔하거나

다양한 사진들이 많이 있다

그 중에서 심플하면서 깔끔한 색상의 그림을

선택해서 내 프로필로 저장했다

물론 의미심장한(?) 상태표시글도 새겨놓고

기본으로 처음에 해바라기가 내 프로필

사진에 있었는데, 한가한 바다물결위의

돛단배로 바꾸어 놓았다. 계절과 기분에

따라, 때론 내가 좋아하는 사진들로

프로필을 연출(?)해야 겠다

내 전화번호가 그 누군가에게 따뜻하고

기분좋은 번호가 되었음 좋겠다...