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영화 극한직업은 관객수가 점점 늘고

기대보다 많은 호응을 얻고 있는 영화다

류승룡과 이하늬 그리고 다른 형사들의

코믹한 이야기로 영화보는 내내 지루할

틈이 없는 영화다

특히, 이하늬씨는 미스코리아 출신의

섹시미와 고전미 등 팔색조의 매력을

지닌 여배우다

이 영화에서 이하늬씨의 아주 아주 평범한

민낯얼굴과 아주 평범한 전혀 멋을 내지

않은 패션으로 일관되게 출연한다

말모이의 주인공역할인 윤계상씨와 연인관계로서

비슷한 시기에 이 영화는 개봉했고

입소문과 함께 엄청난 관객수 휘몰이로

흥행에 성공했다

강력반 형사들이 일 진행이 자꾸 서툴게

어그러지면서, 요리와 치킨호프집이라는

프랜차이즈 트렌드와 함께 성공하는 색다른

이야기의 조합이 사람들의 흥미와 관심을

더 끌었던 것 같다.

코미디스럽지만, 범죄물에, 가족과 사랑의

휴먼적인 요소도 이 영화를 성공케하는데

충분한 작용을 했던 것 같다

이 영화의 출연진들의 별도 분장비는 크게

안들었을 정도로 평범한 패션과 전혀

화려함이 없는 패자, 루저의 모습들도

사람들의 공감을 충분히 얻었으리라 생각된다

스토리 반전 크게 없지만,, 형사들의 특별한

임시적 직업전향으로 인한 여러 헤프닝을

아주 재미있게 잘 그려낸 작품인 것 같다

실업인정업무가 일부 개정되었다고 한다

2019년 2월 1일 부터 신규로 실업급여 수급자

뿐만아니라 기존 실업급여 수급자에게도 적용이

된다고 한다

크게 개정된 지침을 살펴보면

실업인정 구직활동 수가 많이 완화되었다

기존에는 4주에 2회 구직활동을 하면 실업급여

인정을 해서 실업급여를 지급해 주었는데,

개정된 지침은 1~4차 실업인정일에 

구직활동 1회로 바뀌었다

기존에는 실직자 65세 이상자에게 4주 1회

구직활동이 연령을 5세 낮춰서

60세 이상자도 4주에 1회 

구직활동으로 완화했다

게다가 어학관련 학원수강이나 시험응시도

실업인정을 받을 수 있는 구직활동수에 포함

시켰다.

워크넷등을 통한 의무적인 구직활동을 일부

제한하고, 좀더 간편하면서도 이에 따른

행정의 여유부분을 취업을 원하는 구직자

들에게 취업 상담 재취업 강화 등으로 변화를

모색하는 취지 같다

특히, 취업특강이나 집단상담 각종 취업프로그램

을 통해 취업준비 및 구직활동으로 인정 받을

수 있는데, 앞으로는 인터넷 특강도 열어서

구직자들의 좀 더 수월하고 취업에 도움이

되는 방향 또한 제시하고 있는 것 같다

기존에 1차 실업인정일에는 재취업활동계획서

(LAP)를 이제는 폐지하고, 대신, 재취업설문지로

일원화 한다고 한다

워크넷을 통해서 실업인정을 받을 수 있는

구직활동도 일부 제한이 되었다

소정급여 일수가 120일 이하는 총 3회

150일 이상은 총 5회로 제한을 두었는데

워크넷을 통해 폭넓게 구직활동을 하는

구직자들은 다른 포탈사이트나 취업특강 

취업 상담 등 다양한 방법으로 구직활동을

인정받아야 하는 건지, 이 부분은 좀더 자세한

지침이 나와야 할 것 같다

2019 1월 30일 방영된 MBN 엄지의 제왕에서

뇌건강에 대한 유익한 정보들이 소개되었다

<이하 사진출처:MBN엄지의제왕 캡처>

흔히 " 아! 깜빡했다!!! "라는 말을 입에 달고

살면 치매 전단계를 의심하라는 

신경과 박건우교수의 이야기에 순간 자신의

이야기를 들려서 놀랐다

위의 사진처럼, 음식을 올려놓고는 잊어버리고

주차한 장소를 찾지못하고, 장소를 이동했는데

내가 왜 여기 왔지? 하고 잠시 움직임의 목적을

잊어버리기도 한다

특히, 최근 일을 잊는다면 초기치매를 의심

해보라고 한다.

치매 전 단계인 경도인지장애는 중요한

약속을 잊는다거나, 숫자 계산이 잘 안된다거나

가전제품의 사용이 어려울 수 있다고 한다

이름을 잘 못 외우거나, 말할 때 문장을

잘 만들지 못할 수도 있다고 한다.

우리 뇌에서 학습 및 기억 등 중요한

역할을 해주는 해마에 구멍이 뚫리게

되고 작아지면 뇌도 함께 늙어간다는

것을 의미한다고 한다.

12개의 단어를 30초동안 외운 다음 30초동안

노트에 적는 기억력테스트가 있다.

단기 기억법인데, 이 방법을 다시 반복했을 때

학습효과로 단어를 더 적어낼 수 있다고 한다

하지만, 치매환자나 뇌가 건강하지 않은

사람은 학숍효과가 나타나지 않는다고 한다

특히, 몸을 움직이지 않고 있으면 뇌가 퇴화한다고

한다. 유산소 운동그룹과 스트레칭 그룹별로

해마크기변화를 측정한 연구결과를 보니 확실히

유산소가 해마 건강과 더 밀접하게 효과를 보여준다

뇌를 젊게 하려면, 똑바로 눕거나 엎드려

자는 것보다 옆으로 누워 자라고 한다

알츠하이머 유발하는 독성 단백질인 베타 아밀로이드가

옆으로 잘 때 뇌림프를 통해 독소 배출하기가

똑바로 자는 자세보다 수월하다고 한다

알츠하이머 병 치료시 중증으로 가는

진행속도를 비치료시보다 확실히 늦춰지게 한다

내머리속의 지우개라는 손예진 정우성 출연의

영화가 생각이 난다.

사랑하는 사람이 점점 기억을 잃게된다면

본인 뿐 아니라 주변인에게도 정말로 

견디기 힘든 일이다

뇌 건강은 평소에 꾸준히 운동하고 

스트레스 덜 받고 긍정적으로 생각하며

뇌 건강을 위해 노력해야 할 것 같다

오늘부터, 옆으로 잠자기

하루 30분이상 유산소운동

긍정적인 사고로 스트레스 줄이기로

기본 실천해보기로 했다

MBN 엄지의제왕을 통해 다시한번

뇌 건강의 소중함을 깨닫는 유익한 시청시간

이었다

강동도서관을 오랜만에 찾게 되었다

길동역 2번출구에서 10분정도 전통시장

쪽으로 걸어가면 쉽게 찾을 수 있다

1층에서 노트북 사용할 수 있는 좌석을 발권받았다

아이디는 Kangdong

비밀번호는 gangdong 이다

노트북 무선연결 창에서 아래쪽까지 드래그

해서 보면 숨겨진 네트워크가 보인다.

처음엔 모두 소문자로 했다가 실패, 

kangdong의 맨앞자리 K는 대문자다

자습실은 비교적 조용하고 눈의 띄었던 점은

휴대폰 진동이 아닌 무음으로 설정하라는

안내문이었다.

계단 오르다가 건져낸 좋은글에 잠시 마음이

고무된다.

"당신을 다른사람과 비교하지 말고,

오직 어제의 당신하고만 비교하라"

피터슨의 <12가지 인생의 법칙>에 나온

글귀라고 한다.

"삶의 기술은 역경에 처할 때

그것에 어떤 의미를 부여하느냐에

달려있다"

알랭 드 보통<철학의 위안>